IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND: De sleutel tot een gezonde mondgezondheid

IMMUUNFITNESS VOOR EEN GEZONDE MOND is een essentieel concept ontwikkeld door professor Bruno Loos van de ACTA om een holistische benadering van mondgezondheid te benadrukken. Het verwijst naar hoe effectief het lichaam ontstekingen bestrijdt. Een goede immuunfitness betekent dat het lichaam snel ontstekingen kan genezen, terwijl een verminderde immuunfitness wijst op een minder effectieve respons. Diverse factoren beïnvloeden je immuunfitheid, waaronder je leefomgeving, werkomgeving en leefstijl. Gelukkig kun je hier gedeeltelijk invloed op uitoefenen. Het loont dus om deze aspecten eens grondig te bekijken. Immuunfitheid bespreken met de tandarts of mondhygiënist is een uitstekende eerste stap naar een gezondere mond. Louise Witteman, diëtist en auteur van het boek 'Voeding en Mondgezondheid', legt gedetailleerd uit wat Immuunfitness inhoudt en hoe je de immuunfitness van je mond kunt verbeteren. Door kleine aanpassingen in je levensstijl kun je al snel positieve veranderingen merken, wat niet alleen gunstig is voor je mondgezondheid, maar ook voor je algehele weerstand en gezondheid. Een gezonde mond niet alleen comfortabeler, maar bespaart je ook nog eens op hoge tandartskosten. Met deze blog willen we de nadruk leggen op het belang van immuunfitness voor een optimale mondgezondheid.