Kauwen voor een gezond gebit en een scherp brein

Soms komen oude contacten weer samen en leiden tot interessante discussies. Zo is dit artikel ontstaan naar aanleiding van een eerdere blog met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. Goed kauwen is niet alleen belangrijk voor je mondgezondheid, maar heeft ook een positieve invloed op je brein. Een gezonde mond is essentieel om goed te kunnen kauwen. Slechte mondhygiëne kan leiden tot tandvleesontstekingen, zoals gingivitis, en ernstigere aandoeningen zoals parodontitis. Kauwen stimuleert je hersenen en kan bijdragen aan een betere concentratie en geheugen. Het is als hersentraining voor je brein. Het is belangrijk om regelmatig te kauwen op voedsel dat je kauwspieren traint. Een gezonde mond draagt bij aan een betere levenskwaliteit en helpt problemen tijdig op te sporen. Blijf actief, blijf gezond en zorg goed voor je mond. Voor meer informatie over de invloed van kauwen op je brein, bekijk de volledige interviews met hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder hier en hier. Attent Services, Brasschaat (België) staat voor zorgeloos thuis blijven wonen met hoge kwaliteit van leven. Neem gerust contact op met Bernadette Meeus als u meer wilt weten.